¿Podemos modificar el rendimiento en competición con la planificación?

¿Podemos modificar el rendimiento en competición con la planificación?

Muchas veces nos hablan del principio de supercompensación y de en qué consiste, pero en deportes de equipo parece que no sería algo lógico, ya que el rendimiento no es buscado en una semana en concreto como puede ser un campeonato de invierno o verano en atletismo, si no que el rendimiento debería de ser óptimo en la medida de lo posible semana tras semana.

Aun así, parece que, producto de la casualidad o no, el rendimiento en partido es modificable según la carga programada en la semana. Os dejo un vistazo rápido de la evolución de uno de mis equipos de fútbol a lo largo de la temporada, hasta el día de hoy. El porqué de esto, francamente, puede que lo desconozca…

GRAFICA RENDIMIENTO

Un abrazo.

Alejandro Muñoz

 

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